{"title":"Gabriel J. Martín","description":"","products":[{"product_id":"grindrburgo-y-otros-barrios-libro","title":"Grindrburgo: el Manual Definitivo para Que Todo Hombre Gay Pueda Conocer Gente (y lo Que Surja) en Internet. \/ Grindrburg (and Other Neighborhoods)","description":"\u003cb\u003eEgy meleg kézikönyv a túléléshez a közösségi oldalakon\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e A végső pszicho-érzelmi útmutató meleg férfiaknak, hogy egészséges módon tudjanak boldogulni társkereső alkalmazásokban és más közösségi hálózatokon.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Egyetlen meleg férfinak sem szabadna belépnie a Grindrre (vagy gyakorlatilag az internetre) anélkül, hogy elolvasná ezt az oktató jellegű, feltöltő, megnyugtató és természetesen nagyon szórakoztató könyvet.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e A közösség által leginkább értékelt szerző megerősítő pszichológiája most a mindig bonyolult önbecsülés-közösségi média kettősére fókuszál, amely még nehezebb a melegek számára.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Egy meleg kézikönyv a túléléshez a közösségi oldalakon\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003cbr\u003e A gay manual to survive online.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e The ultimate psycho-emotional road map for homosexual men to learn how to healthily navigate dating apps and other social media.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e No gay man should be on Grindr (or the Internet for that matter) without having read this educational, comforting, vitamin-rich, and certainly very entertaining book.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e The assertive psychology of the most-appreciated author in the collective now draws attention to the ever-complicated duo of self-esteem and social media, even more challenging for gays.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e A gay manual to survive online.","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55302216810840,"sku":"LIB-GR-ED-71","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/grindrburgo-y-otros-barrios-gabriel-j-martin-9089850.jpg?v=1761780270"},{"product_id":"quierete-mucho-maricon-libro","title":"Quiérete mucho, maricón: Manual de éxito psicoemocional para hombres homosexuales","description":"\u003cp\u003e\n  Több mint 100 000 eladott példánnyal ez a pszichoemocionális kézikönyv meleg férfiak számára igazi sikerré vált.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Ez a könyv túlmutat azon, amit Gabriel J. Martín pszichológus évek óta megoszt a rendelőjében, a médiában és előadásokon:\n  a meleg afirmatív pszichológia egyik mérföldköve.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  A \u003cem\u003eQuiérete mucho, maricón\u003c\/em\u003e című műben a szerző tudományosan megalapozott módon magyarázza el, hogy a homoszexualitás az emberi szexuális és érzelmi sokszínűség egyik lehetséges megnyilvánulása, és hogy ha leküzdjük a homofóbia következményeit, akkor teljes, magabiztos és boldog élet élhető vele.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Minden meleg férfi talál itt egy útmutatót, amely segít elmélyedni önmagában, és felfedezni azokat az eszközöket, amelyek lehetővé teszik, hogy az életet megérdemelten élvezze. Közvetlen, azonosulást könnyítő nyelven íródott, tele más férfiak tapasztalataival.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  A szerző számára a pszichológia kulcsfontosságú eszköz egy új, radikálisan boldog meleg férfi generáció megteremtéséhez, és ez a könyv az egyik legintenzívebb erőfeszítése ennek elősegítésére.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMit találsz benne\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eIdentitás és önbecsülés:\u003c\/strong\u003e kulcsok egy szilárd önmagaddal való kapcsolathoz.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eA homofóbia következményei:\u003c\/strong\u003e hogyan ismerd fel és gyógyítsd meg őket a szabadság érdekében.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eÉrzelmek és kapcsolatok:\u003c\/strong\u003e eszközök egészséges kapcsolatokhoz, határokhoz és kommunikációhoz.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eSzexualitás örömmel és odafigyeléssel:\u003c\/strong\u003e vágy, beleegyezés, biztonságos gyakorlatok és élvezet.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eVilágos információk a nemi úton terjedő fertőzésekről (NÜTF) \u003c\/strong\u003e és megelőzésről, pánikkeltés és tabuk nélkül.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eTársas élet és ismerkedés (online\/offline):\u003c\/strong\u003e hogyan mozogj tudatosan a környezetben és az alkalmazásokban.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eGyakorlati szokások és gyakorlatok\u003c\/strong\u003e a pszichoemocionális jólétért a mindennapokban.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eKinek szól\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eMeleg férfiaknak\u003c\/strong\u003e, akik meg akarják érteni és javítani érzelmi, kapcsolati és szexuális életüket.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eOlyan olvasóknak, akik szigorú, közvetlen és gyakorlati útmutatót keresnek\u003c\/strong\u003e, amely a meleg afirmatív pszichológián alapul.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Puha","offer_id":55976770765144,"sku":"LIB-QU-RO-290","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/quierete-mucho-maricon-manual-de-exito-psicoemocional-para-hombres-homosexuales-4778180.jpg?v=1761775784"},{"product_id":"el-ciclo-del-amor-marica-libro","title":"El ciclo del amor marica: Relaciones de pareja (y solteria feliz) para hombres homosexuales","description":"\u003ch3\u003e\n  \u003cstrong\u003eEl ciclo del amor marica: Kapcsolatok (és boldog egyedüllét) meleg férfiak számára\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  \u003cstrong\u003eA szerző második meleg affirmatív pszichológiai könyve a \u003cem\u003eQuiérete mucho, maricón\u003c\/em\u003e után.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  \u003cem\u003e„Egy találékony kézikönyv a meleg érzelmek világában való eligazodáshoz.” — GQ Magazin\u003c\/em\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  A legfontosabb kapcsolattól kiindulva — amelyet mindenki önmagával ápol — ez a könyv végigvezeti azokat a leggyakoribb érzelmi szakaszokat, amelyek egy meleg férfi életében előfordulnak: az egészséges egyedülléttől kezdve a flörtölésen, randevúkon, párkapcsolaton át a házasságig. Gyakorlati és közvetlen megközelítéssel eszközöket kínál a toxikus kapcsolatok felismerésére és elkerülésére, az intimitás ápolására, a konfliktusok kezelésére, valamint a teljes és bűntudatmentes szexualitás megélésére. Továbbá foglalkozik a válságokkal, szakításokkal és a gyásszal, előkészítve a terepet az újra beleszeretéshez.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eMit találsz benne\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eÖnbecsülés és önápolás alapjai\u003c\/strong\u003e egy szilárd önkapcsolat kiépítéséhez.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eHol és hogyan ismerkedj férfiakkal:\u003c\/strong\u003e flörtölés, első (és második) randevúk, és figyelmeztető jelek.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eEgészséges kapcsolatok vs. toxikus kapcsolatok:\u003c\/strong\u003e hogyan ismerd fel őket és állíts fel határokat.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003ePárkapcsolat, együttélés és házasság:\u003c\/strong\u003e kommunikáció, megállapodások és közös tervek.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eIntimitás és szexualitás korlátok nélkül:\u003c\/strong\u003e vágy, közös öröm és beleegyezés.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eKonfliktus- és párkapcsolati válságkezelés:\u003c\/strong\u003e gyakorlati eszközök a megoldáshoz és helyreállításhoz.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eSzakítások és a szerelem gyásza:\u003c\/strong\u003e lezárni a szakaszokat és felkészülni az új szerelemre.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch4\u003eKinek szól\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eMeleg férfiaknak\u003c\/strong\u003e, akik tisztán és humorral szeretnék megérteni és javítani érzelmi és szexuális életüket.\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eOlyan olvasóknak, akik szigorú, kedves és gyakorlati útmutatót keresnek\u003c\/strong\u003e, amelyet a meleg affirmatív pszichológia szemszögéből írtak.\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55903781880152,"sku":"LIB-EL-RO-292","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/el-ciclo-del-amor-marica-relaciones-de-pareja-y-solteria-feliz-para-hombres-homosexuales-6625643.jpg?v=1761775769"},{"product_id":"libro-gay-sex-manual-sexualidad-autoestima","title":"Gay Sex: Manual sobre sexualidad y autoestima erótica para hombres homosexuales","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGay Sex: Kézikönyv a homoszexuális férfiak szexualitásáról és erotikus önbecsüléséről\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Tanácsok, gyakorlati gyakorlatok, tudományos hivatkozások és elmélkedések: ez a könyv referencia műnek szánja magát\n  a szexualitásról és az ajtó egy jobb szexuális élet felé.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  A lehető legjobb kapcsolat keresése a szexualitással, a \u003cem\u003eGay Sex\u003c\/em\u003e különböző tematikus blokkokat jár be.\n  Kezdetben lebontja azokat az előítéleteket, amelyek történelmileg rossz viszonyhoz vezettek a szexszel, és bemutatja,\n  hogy a szexualitás az emberi lény alapvető dimenziója. Lépéseket javasol a mély szexuális élvezetet akadályozó tényezők\n  leküzdésére, és ahogy halad előre, mélyebben megismeri a testet és az elmét:\n  hormonok, erogén zónák, nemi szervek, fantáziák és vágyak, hogy megértse a szexuális válasz mechanizmusait.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMit találsz benne\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAlapvető keret a mítoszok és bűntudat lebontásához.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÖnismeret: hormonok, erogén zónák, nemi szervek, fantáziák és szexuális válasz.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSzokások és gyakorlatok egy teljesebb szexuális élethez (egyedül és párban).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKommunikáció, beleegyezés, határok és érzelmi gondoskodás.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSzexuális jólét: higiénia, megelőzés, önápolás és felelős öröm.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKinek szól\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMeleg férfiaknak, akik szabadsággal és magabiztossággal szeretnék élni szexualitásukat.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eOlyan olvasóknak, akik szigorú, kedves és gyakorlati útmutatót keresnek.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55903782011224,"sku":"LIB-GA-RO-294","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/gay-sex-manual-sobre-sexualidad-y-autoestima-erotica-para-hombres-homosexuales-9218974.jpg?v=1767396999"},{"product_id":"quierete-mejor-maricon-be-kinder-to-yourself-fag-spanish-edition","title":"Quiérete mejor, maricón","description":"\u003cp\u003eAz LGTB közösség továbbra is egy csendes járvánnyal küzd: az alacsony önbecsüléssel, amelyet a homofóbia, az előítéletek és a sztereotípiák okoznak. Egy folyamatosan megítélt kisebbség tagjának lenni stresszt, bizonytalanságot, nehézségeket a párkapcsolatokban és a szexuális életben, droghasználatot, asszertivitási problémákat, elszigeteltségérzetet, szorongást és akár depressziót is eredményezhet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem kell így élned. Nem érdemled meg, hogy így érezd magad. Gabriel J. Marín, a spanyolországi meleg közösség kiemelkedő pszichológusának segítségével megtanulod, hogyan állítsd meg ezeket a hatásokat, és hogyan szeresd igazán önmagad, egyszer s mindenkorra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a mű a nagy sikerű Quiérete mucho, maricón folytatása, egy olyan könyv, amely átölel, elkísér és dinamikus, gyakorlati megközelítéssel, tele gyakorlatokkal és tanácsokkal vezet végig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezheted, hogyan győzd le az önbecsülést aláásó akadályokat, és hogyan védheted meg egyik legfontosabb kincsedet: az önszeretetet.\u003c\/p\u003e","brand":"Roca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57009136959832,"sku":"LIB-QU-RO-613","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9791387905002.jpg?v=1774976980"},{"product_id":"gaynteligencia-emocional-mas-resilientes-de-lo-que-pensamos-no-ficcion","title":"Gaynteligencia emocional: Más resilientes de lo que pensamos (No ficción)","description":"\u003cp\u003eGabriel J. Martín új könyve, a Quiérete mucho, maricón szerzőjétől.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEgy könyv a meleg férfiak érzelmi egészségének fejlesztésére és javítására.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAz „érzelmi intelligencia” és a „reziliencia” fogalmai vitatottak az akadémiai pszichológiában, de széles körben használatosak az önsegítő könyvekben. Ez a munka az elejétől a végéig azt a kihívást tűzi ki célul, hogy egyensúlyt teremtsen a szigorúság és a mindennapi hasznosság között.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA meleg férfiak az egyik olyan csoport, akik életük során a legnagyobb érzelmi megterhelésnek vannak kitéve. Nagyon fontos jól fejlesztenünk rezilienciánkat, hogy magunk mögött hagyjuk a homofób zaklatás és a diszkrimináció nyomait. De szükségünk van az érzelmeink jó kezelésére is, amikor coming outolunk, vagy hogy leküzdjük a szégyent, amely rombolja önbecsülésünket. Ki ne érezte volna bűntudatot, amikor eltért a normatív szexualitás által kijelölt utakról? Ki ne élne szorongással a nemi úton terjedő fertőzések miatt? Ki ne érezné fájdalommal elárasztva magát, amikor visszatér gyerekkora negyedébe? Tudjuk kezelni a szerelmet, vagy fejest ugrunk az első randiba... vagy menekülünk az elköteleződés elől, mert félünk, hogy megbántanak? Ki ne érezte volna úgy, hogy érzelmei és érzései irányítják, és nem tehet semmit, hogy megakadályozza?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA legfrissebb kutatások hasznos és bizonyított eszközöket kínálnak ezeknek az érzelmeknek a lehető legelőnyösebb kezelésére mindannyiunk számára. Képesek leszünk fejleszteni egyéni rezilienciánkat és erősíteni közösségi rezilienciánkat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEbben a könyvben megtanuljuk, hogy a szégyen ne romboljon minket, a bűntudat ne nyomjon el, a fájdalom ne gyökértelenítsen ki, a szorongás ne korlátozzon, a szerelem legyen őszinte, az öröm tartósabb, és a nyugalmunk sokkal inkább jelen legyen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVélemények:\u003cbr\u003e„Eszközöket ad a túléléshez a mai fiataloknak és felnőtteknek.”\u003cbr\u003eRafael M. Mérida cikke az El Paísban\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Nagyon nehéz dolgokat mesél el nagyon érthető módon.”\u003cbr\u003eJuan Naranjo egy beszélgetésben Gabriel J. Martínnal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Az, hogy tisztában legyünk azzal az érzelemmel, amit éppen érzünk, lehetővé teszi, hogy megfelelő megoldást találjunk rá. Ezért alapvető egy jó szókincs elsajátítása és annak megértése, hogy sokféle érzelem létezik, sok árnyalattal.”\u003cbr\u003eInterjú Gabriel J. Martínnal a Ràdio 4 Món possible című műsorában (26. perc)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„A közösségnek óriási rezilienciája van, amit az is bizonyít, hogy annak ellenére, hogy minden ellenünk szólt, sikerült meggyógyítanunk magunkat, jól lenni, és ráadásul megváltoztatni a minket körülvevő világot.”\u003cbr\u003eInterjú Gabriel J. Martínnal az IB3 Ràdio Albercocs i cireres című műsorában\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Mit teszünk mi, melegek a homofób támadások ellen? Közösség, közösség és közösség. Ami a leginkább segít nekünk, az a közösség.”\u003cbr\u003eInterjú Gabriel J. Martínnal az RNE Wisteria Lane című műsorában\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e„Egy LGTBI gyerek olyan helyzeteket él át, amelyeket egy felnőtt nagyon nehezen tudna feldolgozni.”\u003cbr\u003eInterjú Gabriel J. Martínnal a Catalunya Ràdio Ja m'entens című műsorában\u003c\/p\u003e","brand":"Roca Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57188924326232,"sku":"9788418557231","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/files\/9788418557231.jpg?v=1777240960"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/8464\/0856\/collections\/gabriel-j-martin-9806019.jpg?v=1760638745","url":"https:\/\/www.plasticbooks.uk\/hu\/collections\/gabriel-j-martin-libros.oembed","provider":"Plastic Books","version":"1.0","type":"link"}