Un guide pour apprendre à s’aimer et à s’aimer avec fierté.
Il n’est pas facile de grandir en tant qu’homme gay, entouré de stigmates, de stéréotypes et sans modèles. Comment et quand « sortir du placard » ? À quoi ressemble une relation gay saine et heureuse ? Comment draguer d’autres hommes ? Il n’existe pas de manuel pour découvrir qui vous êtes, qui vous aimez et comment vous souhaitez vivre dans un monde qui n’est pas construit pour votre expérience… jusqu’à présent.
Dans Sobreviviendo en el mundo gay, Adrián Chico, psychologue et sexologue, partage ses expériences personnelles, ses réflexions et ses apprentissages, à l’intérieur et à l’extérieur du cabinet, pour offrir aux hommes gays un guide honnête, sans préjugés ni tabous, afin d’apprendre à vivre avec authenticité. Un livre indispensable pour les hommes gays (quel que soit leur âge) et pour ceux qui vivent avec eux et souhaitent mieux comprendre et accompagner leur expérience.
Dans ce livre, vous trouverez un guide pour…
* Comprendre votre expérience depuis l’enfance et l’adolescence marquées par l’absence de modèles.
* Sortir du placard et communiquer avec votre entourage.
* Construire des relations authentiques et comprendre les effets de la pornographie sur l’intimité.
* Comprendre le monde numérique et les applications : une analyse honnête de Grindr et d’autres plateformes de rencontres (et un glossaire pour comprendre le langage spécifique de ces plateformes).
* Exercices pratiques : dynamiques et réflexions conçues pour renforcer l’autocompassion, déconstruire les stéréotypes et retrouver la confiance.